Marie Woiret

Praticienne en Sophrologie et Trame

 

Tu n’y verras clair qu’en regardant
en toi.

Celui qui regarde à l’extérieur rêve.

Celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. 

Carl Gustav Jung

QUI SUIS-JE ?

Praticienne en sophrologie

Centre Présence - GEATB

Praticienne Trame

Association La Trame 

(formation en cours)

Praticienne en EFT

Centre Présence - GEATB

Enneagramme - Cycle 1

Centre d’Études de l'Ennéagramme

Décodage Biologique des maladies

Initiée par Thierry Pautrot

Conseil en fleurs de Bach - Niv 1

Initiée par François Deporte

10 ans d'expérience

dans la communication

au sein d'une entreprise de 300 personnes

Quel est le vœu de tout être humain sinon d’être heureux ?

C’est la quête du pèlerin (celui qui se pèle) :

une voie de l'être, en soi, pour se libérer de ce qui entrave l'expression du bonheur.​

La quête du bonheur est souvent parsemée d’embûches, de défis

et ma mission est de vous aider à avancer sur la voie.

Je suis le bâton sur lequel vous appuyer tout au long du parcours,

je vous aide à écarter les obstacles et à sécuriser le terrain 

mais en aucun cas je ne marche à votre place.

A vous de tracer votre chemin.

Rendez-vous sur la route !

​Que ce soit pour libérer vos blocages (stress, anxiété, douleur, dépression…) ou

développer vos compétences (sport, examens, permis de conduire, périnatalité…),

j’ai à cœur de vous accompagner avec des méthodes psychocorporelles,

l’unité esprit-corps étant selon moi indispensable à la manifestation du bonheur.

Notre corps inscrit nos traumas, nos douleurs mais il est aussi un formidable réservoir

dans lequel puiser les ressources et les forces essentielles à notre épanouissement.

 

Quand esprit et corps vibrent à l’unisson alors l’Être est enchanté.

 

THERAPIES

Votre corps est la harpe de votre âme.

À vous d'en tirer des sons discordants ou une douce mélodie.

Khalil Gibran

La Trame

 

La Trame est une technique vibratoire, composée de 16 gestes codifiés, qui harmonise la circulation de l’information dans le corps, en permettant la libération des émotions cristallisées.

 

Les émotions mal ou non exprimées créent des déséquilibres pouvant aller jusqu'aux désordres physiques et/ou émotionnels : tension, fatigue, anxiété, douleur, mal-être, maladies…

La Trame rétablit l'équilibre du corps et lui permet de récupérer son plein potentiel de guérison.

 

La séance se pratique habillé et allongé.
Le praticien accomplit les gestes dans un toucher léger sur le tronc, les pieds et la tête du receveur.

La Trame ne s'apparente en aucun cas à un massage.

La sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de mobiliser et de renforcer les capacités et ressources vivant en chaque être humain. Elle s’appuie sur des techniques de relaxation dynamique afin d'harmoniser le lien esprit-corps dans un but thérapeutique et/ou de développement personnel.

 

Cette discipline a déjà fait ses preuves dans le domaine médical, social, pédagogique, sportif et de l’entreprise.

La sophrologie se pratique en consultation individuelle pour un accompagnement sur mesure, en ateliers collectifs pour une parenthèse détente et bien-être dans la semaine.

L'EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psychocorporelle de libération émotionnelle.

 

Il s’agit de stimuler en tapotant avec le bout des doigts des points spécifiques des méridiens énergétiques, décrits par la médecine chinoise il y a plus de 5000 ans.

 

Cette méthode rapide, simple et efficace permet de se libérer de blocages émotionnels, physiques ou de performance .

Comment se déroule la consultation ?

  • La séance débute par un temps d’accueil et d’écoute autour de vos objectifs, vos besoins… Nous plantons le décor.

  • Deuxième étape, nous passons à la pratique avec la méthode la plus adaptée (ou plusieurs) à votre demande. C’est le début de l’aventure !

  • Nous concluons par un temps d’échange sur votre vécu, vos ressentis pour que vous puissiez intégrer la séance. Selon les circonstances, vous définissez une action à engager, un petit pas qui vous rapproche de votre objectif.

 

Tarif :

Première séance - 1h30 : 70€

Séances suivantes - 1h : 55€ 

Paiements acceptés : 

ATELIER COLLECTIF DE SOPHROLOGIE

les mardis de 18h à 19h

Tarif : 120€ le trimestre (12 séances)

Inscription au 07 81 15 26 20

1ère séance offerte

Places limitées à 8 personnes

Possibilité de rejoindre le groupe à tout moment

 

ENTREPRISE

Pour faire face à l'évolution du monde du travail, les organisations doivent réinventer le management et remettre les femmes et les hommes au cœur de l’entreprise. De leur épanouissement dépend la performance de l’organisme :

89%

des salariés français sont désengagés

60%

des arrêts de travail

sont liés au stress

31%

des salariés se sentent

improductifs

Étude Gallup 2017 - State of the Global Workplace

Il est temps de réenchanter le monde du travail !

 

La sophrologie s'est imposée dans les entreprises comme solution efficace pour lutter contre les risques psycho-sociaux, favoriser le bien-être des salariés et améliorer la qualité de vie au travail.

Véritable technique de développement personnel, la sophrologie a toute sa place dans l'accompagnement des compétences et l'amélioration des performances   : gestion du stress, intelligence émotionnelle, créativité, confiance en soi, adaptation aux changements, communication, présence (concentration), vision, visualisation… ces soft skills (compétences comportementales) sont aujourd'hui primordiales à cultiver pour garantir la réussite de votre entreprise !

A l’heure où le savoir-faire ne suffit plus, la sophrologie nous invite à déployer notre savoir-être.

Prêt à penser vos ressources en richesses humaines ?

Pour vous épauler, je vous propose 2 types d'intervention :

  • des séances de relaxation hebdomadaire pour un moment de détente et de sérénité

  • des ateliers thématiques (gestion du stress, des émotions…) alliant théorie et pratique sur une demi-journée ou journée complète.

Construisons ensemble la formule qui vous convient.

Il n'y a pas de performance

sans bonheur.

Jean-François Zobrist

 

CONTACT

Marie Woiret

07 81 15 26 20

woiret.marie@gmail.com

Consultation les mardis, jeudis et samedis

de 9h à 19h

186 rue de l'Ecole Normale

33 000 Bordeaux

Membre de la Chambre

Syndicale de la Sophrologie

Me contacter

© 2020 par Marie Woiret

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